シンプルライフできるかな?

ダメ人間だが、人生それなりに楽しい♪ 家の片付けが最大の目標。。。

・健康・予防

眉間と目の奥が痛いと思ったら帽子が原因だった!筋緊張性頭痛を経験

にゃん吉です。 今日のことなんですけど、外出していた際にこめかみと目の奥に痛みを感じてしまいました。心なしか気持ち悪くもなったので、この暑さですし熱中症をまず疑ったのですが、どうやらそうではなかったというお話です。

汗の臭いに効くものと汗の止め方 汗腺トレーニングで鍛えることも大事

にゃん吉です。 この間『世界一受けたい授業』をたまたまテレビをつけたときにやっていたのでそのまま見ていたら、非常に興味があることでしたのでそのまま視聴。内容は汗に関するお話でした。

『情熱大陸』でウイルス学者・河岡義裕の回を見た「行動自粛をすれば必ず流行は収まる!」

にゃん吉です。2020年4月12日放送の『情熱大陸』を見ました。ウイルス学者・河岡義裕教授の回です。

アメトークの肩甲骨体操は肩こりに効いた!健康グッズの併用で肩スッキリ!

にゃん吉です。 2019年10月3日に放送された『アメトーーク!』でずんの飯尾さんが実践している肩甲骨ストレッチの紹介がありました。

「ナチュレ恵」のガセリ菌でダイエット開始!目指せ内臓脂肪減!

にゃん吉です。ストレスによる暴飲暴食で、ダイエットを始めようと決意しました!それもヨーグルトで頑張ろうというもの…。

主要ヨーグルト8つの効果を調べてみた!効果によって食べ分けたい!

にゃん吉です。 ヨーグルトはいろいろありますが、その効果がまちまちなので調べてみました!

肩こり解消!『アメトーク』でやっていた肩甲骨体操を実践してみた

にゃん吉です。この間の10月3日に放送された『アメトーーク!』では「オジさんたち~シーズン2」をやっていました。その中で、ずんの飯尾さんが実践しているという肩甲骨ストレッチがありました。

ぎっくり腰になった!コルセットと湿布を使用 ベストな寝方で睡眠確保

にゃん吉です。 ぎっくり腰になりました。。。とほほです。。。

夢占いの結果がまさかの正夢!? うんこをお漏らし 便失禁じゃないよね?

にゃん吉です。 今回は夢占いの結果っぽいお話をしたいと思います。

病気予防に役立つ食べ物は何?…健康のため食材!咳 ひざ痛 認知症 免疫力

にゃん吉です。 2019年2月9日の『ジョブチューン』で、「病気に効果的な食べ物ランキング」をやってました。この冬はインフルエンザになってえらい目に遭いましたので、いざという時のため、あるいは予防のためになりそうかなという覚書です。

体にいい食材総選挙ベスト10 最強食材は何?効果を理解し組み合わせて活用したい

にゃん吉です。 2019年1月21日放送の『名医のTHE太鼓判!』は「医師300人が本気で選んだ食材総選挙2019」でした。今年は1月にインフルエンザにかかってエライ目に遭いましたから、健康のありがたみを感じました。

インフルエンザと思ったらすぐに病院へ行こう!私がインフルエンザになった症状

にゃん吉です。 1月は散々な1ヵ月でした。しっかり流行りに乗ってインフルエンザに掛って寝込んだという。

風邪ひいた時にやってみる対処法をまとめてみた

にゃん吉です。 11月に入ったばかりというのに、風邪をひいてしまいました。正確には先週の日曜日から兆候があったので、ひいてから1週間です。

今日一番ビックリした「ブルセラ症」という感染症の名前、どんな感染症?

にゃん吉です。今日ネットニュースで話題になっていたのが、「ブルセラ症」です。最初目にしたとき、驚きました、ブルセラ依存症とか、ブルセラ依存症候群とか、そういうものかと思ったのです。

パソコン見すぎて吐き気がした。原因は眼精疲労とストレートネック!

にゃん吉です。暑い毎日が続いて、溶けそうです。そんな中、パソコンの見すぎで、気持ち悪くなりました。

VRが「バーチャン・リアリティ」!おばあちゃんと一緒に食事で孤食対策

にゃん吉です。 6月10日のワイドナショーで、「孤食」が社会問題化されているという話題を取り上げてました。そこで、登場したのがVR。バーチャル・リアリティではなく、「バーチャン・リアリティ」なんだそうです(笑)。

なぜ性格は顔に出るのか…それは生き方が顔に出る【ワイドナショー】

にゃん吉です 5月6日のワイドナショーで、「性格は顔に出る」という話題がありました。ネット上で話題になっているんだとか。確かに、柔らかい表情の方は優しかったりしますね。

スリープテック…睡眠をよりよいものにするテクノロジーを活用【モーサテ】

にゃん吉です 5月9日のモーニングサテライトにて、テクノロジーを睡眠に活用する、というお話がありました。それをスリープテックといいます。睡眠をよりよいものにするためにテクノロジーを活用する動きのことの名称です。

身体が鉄臭い!原因は部屋が汚いからじゃなかった!

にゃん吉です 突然ですが、この間、急に身体から鉄のニオイがしました。正確には、身体全体というよりも、両手からです。

ハチミツが認知症予防になるかもしれないメモ…「LPS」と「リコード法」

認知症予防になるかもしれない、ということを今年になって2つほど目にしました。「LPS」と「リコード法」です。ハチミツと歯磨きに効果があるとテレビで見ました。